问
一天吃几个猕猴桃最好
提问时间：2018-02-26 15:17
我的女儿最近特别喜欢吃猕猴桃,一天要吃很多个才行,请问一天吃几个猕猴桃最好?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科一天吃一个猕猴桃最好,一天一个猕猴桃就足够满足人体所需要的多种营养价值和微量元素了,因为猕猴桃中含有大量的维生素c,膳食纤维,铁离子,钙离子,吃了猕猴桃之后可以增强人体的免疫力,并且起到抗氧化的作用,能够延缓皮肤衰老,消除颜面部位的色斑。回复时间：2018-02-26 16:31
