大三阳属于慢性疾病所以不存在活多久的问题,至少到正规医院及时治疗病情是可以控制的,而乙肝病毒本身并不会伤害肝脏,由于乙肝病毒存在于肝细胞内,当免疫系统发现乙肝病毒,要清除乙肝病毒时,在清除病毒的同时也伤害了肝脏.自行用药治疗不仅治不好大三阳,还会伤害肝脏,得不偿失.多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,戒烟酒,定期复查就可以的。