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孕妇降血糖的十大食物

提问时间：2020-05-11 21:06
请问医生孕妇降血糖的食物有哪些?
答医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    需要吃血糖指数低,高膳食纤维含量,易消化清淡的食物.建议多吃蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。
    回复时间：2020-05-11 22:01

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