健康指导:标准体重应为:(身高-100厘米)*0.9不清其中*为乘号.另要说明的是,在标准体重上下浮动5公斤都算是正常的体重.依以上的公式:你的标准体重应为:(163-100)*0.9=56.7公斤依据上下皆可浮动5公斤的原理:正常的体重范围应在51.7-61.7公斤之间.你体重55公斤,完全在正常的范围之内,你是无须再减肥的.并不是说越瘦就是越好,健康才是最重要