根据你描述的情况,你这个情况是胃炎,胃功能不好的情况,可能是因为你受凉,饮食不当,吃生凉食物,情绪变化等情况造成的.建议你应该是注意适当体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,少吃多餐,细嚼慢咽,避免情绪变化,生气等,可以应用气滞胃痛冲剂或者是阿莫西林奥美拉唑,吗丁啉治疗