膝盖疼痛可能是膝关节骨质增生,多由外伤,受凉劳累,劳损,骨关节炎,风湿,退行性变,半月板损伤等原因引起,最好去医院骨外科进一步检查,.建议膝关节拍片或CT检查,避免受凉,保暖,减少剧烈运动,劳逸结合,按摩推拿,热透理疗,温水泡脚,曲安奈德封闭注射,外敷通络祛痛膏,改善微循环,维生素B1B12,抗炎镇痛芬必得,布洛芬,中药活血化瘀通络止痛伸筋丹,舒筋活血片,关节弹响可关节腔注射玻璃酸钠,适当补钙,