问
半夜三点半到四点总醒怎么办
提问时间：2019-01-23 23:17
半夜三点半到四点总醒怎么办四天前的凌晨三点四十多,有人给我发了一个短信,手机一震动,马上就醒了.之后这几天三点半到四点之间肯定醒一次,很是困扰啊!我才18岁啊!
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科根据你提供的情况,夜里三四点鈡是肺经当令,活动的是否,此时醒说明你肺气虚,气血不足.经络不通畅.建议平时饮食清淡,多进食木耳,萝卜,百合,藕,梨等清肺的食物,少辛辣油腻刺激,多饮水喝汤粥,睡前可以拍打肺经,按摩肺部的几个穴位,也会有不错的小狗的回复时间：2019-01-24 00:46
