我觉得人的心情会受到环境和客观现实的影响的,同时自己的心理素质也会影响到心情的发生,发展和转归.一个人如果长期处于郁闷的状态不能自拔,我想可能是经受了客观事件的巨大打击和精神创伤.而又缺乏必要的社会支持和家人的关注,致使问题长期存在,逐渐使问题变得越来越严重起来.长期的压抑,会严重影响到身体健康,也会影响到正常的工作和生活,对家人也会造成不利的影响.建议患者还是需要把自己内心世界的隐忧和苦恼表达出来,让大家帮助人进行心理疏导和心理干预.必要的时候,有心理咨询师的帮助,我想加上自身在生活方式和工作的选择上努力去做到量力而行,能够做到劳逸结合,同时也注重自身心理素质的提高,我想问题是可以慢慢得到有效解决的.问题是明摆着的,有一个积极的心态,有大家的帮助和支持,我想问题是可以圆满解决的。