为什么我总是心烦,一遇到一点点小事心里老是放不下并且睡不着觉,心里闷的慌,头也痛死了;但是我对社会也看不惯,喜欢有什么说什么,这样老是得罪人,我也不能接受别人的一点点批评,以前这些症状都没有,自从买房子过后觉得压力大就有这种感觉,还有就是我娘家很远在当地觉得孤单,也没有多少朋友,前两年脾气也暴躁,这两年我慢慢克服脾气好多了,我该怎么办,会不会成为疯子?.面对这样的情况我该怎么克服自己,给怎么自己安慰自己,我想开心一点