您好,脾的主要生理功能主运化,运化水谷,运化水液,升清,当脾胃虚弱时,脾失健运,运化水谷,升清的功能减退.导致水湿在体内积聚,出现了腹胀,大便溏薄,食欲不振,倦怠,水肿,舌苔白腻等体内湿气重的症状.建议口服人参健脾丸,木香顺气丸,复合维生素B.注意休息心情,不要吃生冷的食物,多吃具有健脾胃补益的食物如山药,薏米,大枣等,积极参加体育锻炼。