可以吃,最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊.这个只能控制,不能根治的,必须长期坚持吃药啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.同时配合服用砖牌养生茶.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。