1,多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.
2,多吃含糖低的蔬菜,如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.
3,多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.
4,多吃富含硒的食物,如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.
5,顺航优品黑蒜:为常用的食疗方法,对血糖调节及均衡效果非常好,因其绿色安全无副作用深受欢迎。