决明子味苦,甘,咸,性微寒,入肝,肾,大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压.清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂.但是寒凉,不能长期饮用.苦荞麦味苦性平寒,有益气力,续精神,利耳目,降气宽肠,磨积滞,消热肿风病,脾积泄泻"的作用.可以长期使用,很好的食物.两者都降压,但是不能替代药物,可以辅助用。