你好,考虑为脚底骨刺的病变发生,多因脚部长期受力,活动过度,负重受凉等因素,造成了脚底部的骨质增生,韧带软组织充血水肿,骨皮质隆起,周围组织纤维化包裹,在活动时引发了疼痛的症状发生.建议静养,休息,避免劳累,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷辛辣的食物,并进行脚部的拍片等检查,明确诊断后,给以局部封闭注射药物,小针刀治疗,缓解疼痛的发生。