不能,会影响健康.月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出,避免饮酒.4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴,性生活.淋浴是可以的。