问
女人什么年龄吃鱼油好呢
提问时间：2018-06-05 17:02
我前段时间听说鱼油对于女性来说是很好的补品,所以想问一下什么年龄吃比较好呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科女人在50岁-60岁左右吃鱼油比较好.鱼油是指鱼的体内提炼出来的油脂,主要的营养成分是不饱和脂肪酸包括DHA和EPA等.鱼油对于女人的功效主要是调整血脂,防止动脉硬化,防治心脑血管疾病的作用。回复时间：2018-06-05 18:26
