肺虚分两种:肺气虚,肺阴虚,肺气虚主要表现为气短,懒言,喘促,痰液清稀,怕冷,畏寒自汗,咳声及语言低微,易伤风感冒,活动或劳累后症状表现加重,对肺气虚病人,宜常食红枣糯米粥,瘦肉鸡汁,禽蛋,猪肺等以补肺气,注意培土以生津,可选食莲子,芡实,山药,黄豆,鲜河鱼等以健脾益胃.对痰湿不盛者,可试用石榴,涩柿,银杏等收敛肺气,但要适量。