问
便秘按哪个穴位快速排便
提问时间：2020-05-25 12:09
最近老便秘,听人说按摩有效,请问便秘了怎么能快速排便?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科天枢穴具有具有调理肠胃,行气活血之效,尤适宜气滞所致之便秘.具体方法如下:放松的躺在床上,然后双手叉腰,中指的指腹位置则是按摩两侧的天枢穴位置,剩余的其他手指则是紧紧的衣服在皮肤之上,然后手指稍微用力按摩五十次左右。回复时间：2020-05-25 12:50
