问
气郁体质如何调理?
提问时间：2020-05-06 12:40
有个朋友情绪很不稳定,有时候很暴躁,有时候很忧郁,让我们这些周围的朋友也感到不太高兴,听说是气郁体质,怎么调理?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科气郁体质主要是因为身体里气血不畅,如果长期这样的话会影响身心健康.建议少喝酒,吃行气的食物,比如百合莲子汤,甘麦大枣粥,还有茴香,陈皮,喜欢喝茶的话建议引用茉莉花茶或者玫瑰花茶,同时也要加强锻炼,多晒太阳。回复时间：2020-05-06 14:25
