长期的吃糖的话,是会引起变胖的表现的,因为糖类可以分解为多重不同分子大小的葡萄糖之类的物质,如果体内的含量过多的话,就是不容易被分解的,所以长期的这样的话,就是会容易引起一些变胖的表现发生.尤其是晚上吃糖很多的人,更是会引起发胖的表现的,晚上吃完之后不注意运动,消化滞后,所以变胖都是比较正常的生理表现,平时应该饮食多清淡,多运动才好。