你好,根据你的描述,精神紧张时出现,肌肉绷得很紧,抽搐等现象.肌肉发生不自主的强直性收缩就叫肌肉痉挛,也叫抽筋.引起肌肉痉挛的原因很多,中枢神经系统受损如脊髓损伤,脑膜炎,脊髓炎等,缺钙,微量元素缺乏,高热抽搐,中署等.因为你平时发病是因为精神紧张,情绪激动而引起,考虑与你心理因素有关.建议:你去医院看神经内科,做有关检查,找出病因,明确诊断,以利治疗.建议你保持良好的心态,多参加社会活动,分散注意力,锻炼身体,增强体质。