精子成活率低也叫少精,其原因比较多,我建议你以后注意保暖注意卫生.再有就是性生活3-5天一次,性生活前后勤洗洗.注意保暖注意卫生,一般来说如果是感染大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质,或者是微量元素锌,或者是精液的酸碱度改变,以及出现抗精子抗体等因素,这样的情况就大大的破坏了精子生存的环境而使精子或者是缺少.建议你选择正规医院就诊,明确诊断后,在专家的指导下对症治疗.平时多吃动物内脏,含锌食物,富含氨基酸的食物,多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有维生素C,维生素E,多吃海产品,豆制品,干果等。