避免辛辣刺激的食物及甜食辛辣刺激的食物可以诱发癫痫,所以饮酒,吸烟,咖啡,浓茶应绝对禁止食用.甜食虽不是刺激食物,但吃太多易诱发癫痫病.少吃盐少喝水.患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病.少吃含锌高的食物.经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状.这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系.患者在生活中想要减少疾病的发作,那么就要做好日常的护理,只有护理工作做好了,才能让疾病减少发作,患者受到的折磨就越少,所以,为了自己的健康,对于癫痫的知识,一定要全面的了解,什么可以避免,什么是不能避免,但是是可以降低伤害的,这个都是很重要的,所以,不要小看了癫痫的护理工作,是治疗的关键.建议不要盲目选择就医,及时到正规有权威的医院进行治疗以免延误病情.祝早日康复!