你好!很高兴为你解答&宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点,有助于宝宝呼吸畅通,好好休息.此种情况一般都是受凉引起的.要让宝宝多喝白开水.必要时可以在医生的指导下用药物治疗头孢拉定颗粒,双黄连口服液.同时,宝宝卧室内的温度,湿度,空气浓度要适宜,宝宝穿衣盖被也要合体,并注意宝宝腹部保暖.宝宝鼻塞有时候是房间很热或感冒后黏膜充血肿胀,炎症使得鼻腔内分泌物增多,使鼻腔堵塞,影响宝宝的正常呼吸功能.宝宝鼻塞时,可用一块不要太热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻孔上方,使宝宝呼吸到比较湿润的空气,增加宝宝鼻腔里的湿度,对鼻塞有缓解作用,宝宝如果有鼻涕出不来,家长可用蘸温水的棉签伸入宝宝的鼻腔,为宝宝清理鼻涕,必要时房间里可以添加加湿器和几盆清水,增加室内湿度。