经常感到紧张,并恶心干呕,是心理问题还是身体问题?上个月因肚子左下方痛去就医,(之前没有痛过,所以会担心是什么)结果一路紧张,到了诊所就恶心干呕起来,从那之后就经常会紧张,心跳加快并干呕.现在我做什么事都没有安全感,即使是出去玩都会感到紧张,怕自己会失控干呕,结果越怕越紧张,然后就真的干呕.不论做什么我都会想象到自己在做那件事时突然干呕的情况.吃饭也吃不下,睡觉也睡不好,整个人都瘦了好多.如果某一次干呕了,就会导致好几天都一直感觉恶心,一直有要再次干呕的感觉.就像恶性循环.所以平时我感到恶心时都是拼命压抑