一般心为火脏,心火下温肾水,肾为水脏,肾水下济心火,水火互济,心肾阴阳协调所以能睡.肾水不足,心火失济,会心火偏亢.或心火独亢,不温肾水.心肾失协调而失眠.因水亏火盛所以有燥热.可伴心多梦,头晕耳鸣,腰酸,潮热,咽干等.多因思虑太过,或情志不遂化火造成.平时注意调理情绪,防止情志内伤.要劳逸结合。