您好,根据您的描述,医生说骨折不能吃牛肉,您无意中吃了.骨折之后因为骨断筋伤,早期常会在局部形成瘀血肿块,表现为肿胀,瘀斑等.骨折后期,因长时间固定骨折端,所以会有虚证的表现,因此需要补充足够的营养,才有利于骨折的愈合.根据上述分析,我给您如下建议:.骨折之后宜加强营养,.a,饮食上应当食用一些有利于活血行气的食物,如萝卜,荞麦,高梁米,刀豆,菠菜等.并多补充一些蛋白质,如牛奶,豆奶,猪肉,牛肉,鱼肉,鸡蛋等.b,可以用布袋装砸碎的排骨和调料,放入砂锅里慢炖,滚后除去表层的油脂,可以分次多喝汤.c,后期可以增加一些补益的食物,如山药,黄芪,大枣,枸杞,骨碎补等补益肝肾,益气养血的食物.估计有些大夫认为牛肉是发物之品,如果有伤口的话早期不建议你吃,但是,其实是无所谓的,您是可以食用牛肉的,不用担心.祝您早日康复!