你好轻度抑郁症第一个重要特点是存在"内苦外乐"的症状.这类病人在举止仪表言谈接触外表看来无异常表现如不深入地做精神检查和心理测定忽视精神抑郁的实质甚至可以给人一种愉快乐观的假象.你好轻度抑郁症的表现有:1仪表:多为衣着随便不事梳妆打扮.面部表情多是嘴角向下双眉紧缩成Ω型弯腰垂首双目凝视地面少瞬不眨两目含泪双肩下垂动作减少.亦有病人表面无抑郁相甚至强作笑颜但眉宇之间不时流露出一丝愁情哀意.2精神运动性抑制:少动且行动迟缓思维迟缓语速减慢.但伴有焦虑症状者则无运动性抑制甚至坐卧不安搓手顿足.3心境低落情绪抑郁:不为环境中的喜乐所动有些病人可表现表情呆板但并非是情感淡漠但问及或谈及其内心体验时则表现出抑郁心境.4悲观自责自罪:对周围一切事物均以"灰色眼镜"观察只看事物消极的方面;对生活缺乏自知对前途丧失信心感到自己陷入孤立无援无可救药的绝境.将一切不良的事物归咎于自身而不抱怨他人甚至将过去发生的小事或小过失视为罪恶深重之事.5有些病人可伴有焦虑易激惹与激越.病人焦虑不安坐卧不宁可因细故而动甚至静坐不能难以自制.6兴趣缺乏:对生活工作及业余爱好均兴趣索然认为参加各种活动对己均无意义.7精力减退:自觉全身乏力力不从心头脑空虚无法思考问题意志明显减.8病人多有便秘全身不适或疼痛等躯体主诉:有的病人可在此基础上形成疑病症状.轻度抑郁症属于情感性疾病所以要找到引起疾病的原因对于治疗是有非常大的帮助的。