问
我湿气较重,喝薏米水什么时候喝比较好?
提问时间：2018-10-08 03:56
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,薏米中富含有多种氨基酸,大量的维生素B1,维生素B2以及钙,磷,镁,钾等,有解热利湿,镇静,镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用.薏米平常可以做粥当主食吃的,既有滋补作用,又能充饥,还有助于利湿,晚饭或者早饭煮粥喝都可以的。回复时间：2018-10-08 05:20
