你好,根据你提供的个人情况来看,如果是确诊过的抑郁症,通常与患者本身的个性比较敏感脆弱,遇事易多思多虑,精神紧张,睡前不能放松平静,形成失眠,大脑功能失调,睡眠功能紊乱现象有关.是心因性的问题,并不是生理疾病,药物可控制症状,结合心理治疗可改善病因.心理指导:你目前的症状形成已久,虽经药物治疗过,但并没有解决病因问题,目前有复发现象.建议你及时到当地的正规心理治疗机构进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过一个阶段的心理治疗,提高个人调节能力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能。