您好,女性不自觉地流尿,病是不严重,但是影响正常生活,并且有时会很尴尬.主要发生于已经生育过宝宝的中年妇女,因为生育时骨盆变大,尿道括约肌变得松弛出现尿液流出.一般情况下是在腹压增大时,如打喷嚏,大笑,跳高时很容易出现,治疗没有药物可以口服,您可以进行会阴部肌肉的锻炼,很多女性健美操可以锻炼会阴部。