你好,你的情况可能是贫血引起,贫血常见的症状有头晕乏力,心慌气短,食欲不振,皮肤粘膜苍白,指甲扁平等,建议在医师的详细检查后,在用药治疗.建议去医院做检查,如血常规,可以确诊贫血的情况,确诊后做相应的治疗.饮食要规律,营养要全面.避免挑食.贫血的情况可以用速立菲和维生素c片,多吃含铁的食物,如鱼,肉,肝,禽等。