痛经的原因很多,比如受凉,炎症,血瘀等,但大多部分都是正常的生理疼痛,痛经的时候可以服用一些益母草冲剂或者红糖水,太严重的话,也可以吃一些解热镇痛药.或者中药元胡止痛片.如果没有效果,家里面有黑豆的话,可以用黑豆熬汤加上红糖引用,效果比较好.注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物,也不要过于劳累。