我觉得如果是频繁的遗精,是要考虑自己可能存在肾气不固了.但如果仅仅是偶尔发生的,我想这可能是一个正常的生理活动,那么自己也不必过度担心了.同时也需要看看自己平时有没有不良的饮食和生活习惯,比如饮食结构不合理,熬夜,吸烟,饮酒等伤害身体健康的事情发生.同时平时自己是否关注自己的身体健康,有没有经常性地参加各种体育锻炼和运动.如果是自己在各个方面对身体健康都比较的关注,也实实在在地没有做任何损害健康的事情,我想自己的身体健康水平还是应该没有什么问题的.偶尔一次遗精不要担心。