问
什么食物含维生素B最多
提问时间：2020-05-03 10:23
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽,猪腿肉,大豆,花生,里肌肉,火腿,黑米,鸡肝,胚芽米等.多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻,过咸的东西.适当补充蔬菜,水果。回复时间：2020-05-03 11:18
