耳朵里面痒说明耳内是有炎症的.耳鸣刚是由于听觉系统发生紊乱导致的.像耳内发炎,鼻咽炎,睡眠不好,工作压力大,颈椎病等,都是可以导致的.炎症治疗的方案有多种,药物,物理治疗,但需要先明确清楚你耳内发炎的位置,粘膜的环境,以及是由于什么细菌及病毒感染引起的.耳鸣的治疗应该针对不同原因采取不同措施,才能使耳鸣缓解或消失.平时注意休息,避免劳累,噪音刺激,不要熬夜.饮食上可以多吃些水果,韭菜,胡萝卜,芹菜等高维生素的蔬菜瓜果对您的情况还是有好处的。