你好,根据你的描述,你可能属于气阴两虚,因为气虚不能固表则容易汗出,阴虚则阳相对亢盛,就会逼迫津液外泄.同时,还可能出现神情倦怠,肢软乏力,不思饮食等症状.建议你服用归脾汤一段时间,同时服用玉屏风散和生脉饮,可以用黄芪泡茶喝,平时积极锻炼身体,规律饮食,加强营养,增强体质,相信很快就会有所好转,如果不明显,建议到正规医院做相关检查,规范治疗.祝你健康。