你好,性能力是指男性阴茎勃起,插入阴道,完成正常的射精及女性产生性兴奋,阴道润滑,接纳阴茎并获得一定快感(达到性高潮)的能力.多吃壮阳食物也有助于治疗男性性功能障碍.壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等