经常说梦话,可能是由于肾虚或者是心神不宁导致的,对于这种情况最好是能够适当的进行改善,主要是在个人生活和饮食上还有起居上注意,注意个人规律,适当的进行改善.另外注意自己的情志.最好是能够适当的进行改善,主要是在个人生活和饮食上还有起居上注意,注意个人规律,适当的进行改善.另外注意自己的情志。