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维生素E是空腹吃好还是饭后吃好?有什么区别吗。

提问时间:2018-09-07 09:10
维生素E是空腹吃好还是饭后吃好?有什么区别吗?它的功效有哪些?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    维生素E是脂溶性维生素,不溶于水,而溶于脂类及脂肪溶剂,随脂类吸收而吸收.脂类吸收障碍可导致相应的缺乏症.一般随吃饭特别是吃肉时吃。
    回复时间:2018-09-07 10:31