问
疏肝利胆的食物
提问时间:2018-04-23 01:41
疏肝利胆的食物有哪些?平时应该怎样调理呢?谢谢~
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好饮食上应定时定量,少食多餐,不宜过饱.少食多餐可刺激胆汁分泌.在饮食结构上,应保持低脂肪,低胆固醇,高碳水化合物.严格控制油炸食品,动物内脏,蛋黄的摄入量.多食萝卜,蔬菜,可以吃少量的豆制品.萝卜既有利胆作用,又能帮助脂肪的消化与吸收.蔬菜含有大量的维生素.应补充水果或果汁,既利于稀释胆汁,又可弥补炎症造成的津液和维生素损失。回复时间:2018-04-23 03:19