你好:多食用碱性食物.碱性食物蔬菜中的根茎类(如土豆,番薯),水果,牛奶,坚果类中的栗子,杏仁等.生男还是生女,关键就在于利用阴道酸碱度的变化.方法有很多,但需要事先作好准备,它们的成功几率约在80%左右.主要的方法有:.越接近排卵日,阴道和子宫的碱性越强,所以Y精子和卵子结合的几率越高,越容易生男孩,反之,离排卵日越远,则越容易生女孩。