问
便秘怎么办5种食物帮你排
提问时间：2019-02-08 18:38
三四天没上大号,最近便秘越来越严重,请问便秘吃什么比较好?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科1,蜂蜜:润肠通便,润肤养神地作用,既可防治便秘,又可防止因各种疾病造成地营养不良.特别对年老体虚妇女和儿童,效果更佳.
2,含纤维素较多的蔬菜:比如芹菜,韭菜,菠菜,白菜等,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外。回复时间：2019-02-08 20:37
