你好,一般维生素b2缺乏会引起口角炎,舌炎,皮肤干燥,视物模糊等,建议成人的每日摄取量是男性1.3mg,女性1.1mg.口服维生素b2片剂,每日10mg每日3次,至症状改善后停用,一般维生素B2没有毒性.如果不偏食,每日饮食基本能维持正常的用量.如:成年人每日吃1两动物肝可满足需要;成年人每日吃约2两黄豆可满足需要;成年人每日吃3棵生菜可满足需要;成年人每日吃3~4只香菇可满足需要。