过了预产期还没有动静的准妈妈们,可以通过几种方法加强宫缩,促进自然分娩.
1,按摩乳房,研究表明,乳房按摩能促发妈妈自身催产素的合成和释放,从而加强宫缩.具体做法是,用食,中指固定乳房,大拇指指腹轻轻摩擦乳头,乳晕,每侧15分钟,左右交替,每天2次.如果按摩乳房后,出现腹部变硬,或阵发性腹痛,说明按摩有效,不要停,继续按摩.
2,服用或点滴催产素,促进加快分娩。