维生素E使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,怀孕的时候吃都是有好处的.建议您在怀孕期间还是需要多注意,避免手机电脑的辐射,定期的B超的复查.在怀孕的前三个月和后三个月都是不建议房事.饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒,酸辣.适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。