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拔罐减肥有效吗

提问时间：2020-05-27 19:32
有人说拔罐减肥特别有效.是真的吗?
答医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    拔罐减肥对于减肥,特别是局部减肥,特别有效.喝茶有减肥的作用.普洱茶.饭前,饭后饮一杯普洱茶,可使身体发热,避免脂肪堆积.多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等。
    回复时间：2020-05-27 21:23

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