您的情况除了服药外,建议您膳食方面可以适当吃有助于起到补血作用的食物,如红枣,阿胶,猪肝,红糖等食物,保证充足铁和维生素C摄入,宜多睡眠,忌熬夜.生血宝属于中成药,建议你需要口服最少一个月调节.生血宝合剂可以减少外周血细胞破坏的程度,减少细胞破坏,消耗过多.调节循环池及边缘池的比例,进而调节细胞分布紊乱.以上是对"生血宝合剂补血效果好吗"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!