抑郁症是以情绪低落,悲观郁闷,对什么事情都没有兴趣,高兴不起来,记忆力下降,精神集中不起来,缺乏自信,无理由的自责,喜欢独处,不愿与人交往,不愿做事,懒散,对生活没有信心,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.你说的你情绪不好每个月总是有几天,是不是在特定的什么事情,需要了解一下,以排除是不是跟内分泌有关系,从你目前的叙述初步考虑你是有抑郁的情绪而已。