对于这种情况,可能是有阴虚火旺的问题,造成晚上盗汗,要注意适当调理,对缓解症状有帮助.指导建议:首先要注意清淡饮食,平时少吃辛辣刺激油腻食物和热性食物,多吃一些滋阴清热的食物,如梨马蹄莲藕萝卜等,适当吃些桑椹,对改善症状有好处.同时建议去中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些滋阴清热的中药方调理,对缓解症状有帮助